Caro amante della danza,

La magia del Natale torna a riempire l’aria, invitandoci a vivere momenti pieni di gioia e connessione. A Dinamica Ballet, vogliamo cogliere quest’occasione speciale per ringraziarti di permetterci di far parte della tua passione. Dalla nostra casa a Barcellona, ti inviamo i nostri più calorosi auguri per questo Natale. Che queste feste siano piene di luce, risate e calore accanto ai tuoi cari. Proprio come in una coreografia perfetta, che ogni passo di questo periodo sia pieno di armonia e bellezza.

Quest’anno è stato ricco di movimento, sfide e traguardi condivisi. Guardando al 2025, sogniamo di continuare ad accompagnarti nel tuo viaggio creativo. Che il nuovo anno porti nuovi progetti, successi ed emozioni indimenticabili. Speriamo che la magia del Natale e l’entusiasmo del nuovo anno ti accompagnino in ogni allenamento, saggio o spettacolo e in ogni istante in cui esprimi la tua passione per la danza.

Grazie per averci scelto per essere parte del tuo universo artistico. Continua a danzare con l’anima e lascia che la danza illumini ogni angolo della tua vita. Buone feste, uno splendido Natale 2024 e un felice anno nuovo 2025 ricco di successi, stimoli e felicità.

Con affetto,
Il team di Dinamica Ballet

Nel mondo del fitness stanno emergendo nuove discipline che cercano di creare un’esperienza completa ed efficace per rafforzare il corpo e prendersi cura della salute. Una di queste discipline è il barre, che sta guadagnando popolarità negli ultimi anni. Unendo elementi di danza classica, pilates e yoga attraverso esercizi isometrici, il barre è diventato un’opzione interessante per coloro che desiderano tonificare il corpo, lavorare sulla flessibilità e migliorare la postura del corpo. 

 Origini e fondamenti 

 Il barre, come lo conosciamo oggi, ha avuto inizio negli anni ’50, quando la ballerina tedesca Lotte Berk sviluppò un metodo di allenamento che combinava la danza classica con esercizi di riabilitazione fisica. Questo approccio si è evoluto nel tempo, incorporando elementi di pilates e yoga, dando infine origine al barre contemporaneo. 

Il termine barre si riferisce alla sbarra da danza utilizzata come attrezzo principale durante le sessioni di allenamento. La sbarra fornisce supporto per l’equilibrio durante l’esecuzione di movimenti specifici progettati per far lavorare tutti i gruppi muscolari in modo preciso e controllato. 

 Vantaggi del barre 

Il fascino del barre è dovuto alla sua capacità di tonificare il corpo in modo completo. Gli esercizi isometrici, caratterizzati da una contrazione muscolare sostenuta, sono essenziali in questa modalità e contribuiscono a rafforzare e definire il corpo. La disciplina barre è efficace anche per migliorare la flessibilità e la resistenza. Movimenti fluidi e controllati, combinati con un’attenzione consapevole alla respirazione, aiutano ad allungare i muscoli e migliorare la mobilità delle articolazioni. Ciò non solo va a vantaggio delle prestazioni fisiche, ma riduce anche il rischio di lesioni e migliora la postura del corpo. 

 Principi fondamentali del barre 

 La disciplina barre si basa su una serie di principi fondamentali che impostano l’allenamento e garantiscono risultati efficaci e sicuri: 

•  Controllo e precisione: nel barre ogni movimento viene eseguito con controllo e precisione, concentrandosi sulla qualità piuttosto che sulla quantità. Ciò garantisce di lavorare in modo ottimale e di ridurre al minimo il rischio di lesioni. 
•  Mobilità completa e stabilità: gli esercizi del barre cercano di raggiungere un equilibrio tra movimento e stabilità. Si tratta di lavorare sia sulla forza che sulla flessibilità in modo equilibrato per migliorare la funzionalità del corpo. 
•  Connessione mente-corpo: Come nello yoga, il barre enfatizza la connessione mente-corpo attraverso l’attenzione consapevole alla respirazione e l’esecuzione precisa di ogni movimento, favorendo il rilassamento e il benessere mentale. 
•  Variazione e progressione: sebbene il barre si basi su movimenti specifici, include una tale varietà di esercizi e variazioni che ti consente di adattare il tuo allenamento a diversi livelli di abilità e forma fisica. Inoltre, una progressione graduale è essenziale per sfidare continuamente il corpo e ottenere risultati durevoli nel tempo. 

Il barre è una disciplina di fitness unica ed efficace che combina elementi di danza classica, pilates e yoga per offrire un allenamento completo che tonifica il corpo, migliora la flessibilità e la resistenza e promuove una postura corretta. Se stai cercando un modo divertente e stimolante per restare in forma, il barre potrebbe essere la soluzione perfetta per te! Nel nostro negozio online potrai trovare le sbarre da danza da parete o mobili ideali per praticare questa disciplina. 

Sbarre da danza mobili

Se hai bisogno di uno spazio flessibile nelle tue sale o vuoi allenarti a casa, le nostre sbarre da danza mobili sono la soluzione

Sbarre da danza da parete

i set Arabesque puoi creare spazi continui della lunghezza che desideri senza perdere stabilità e resa.

 Nel mese di febbraio si è tenuta a Firenze Danzainfiera, la fiera più importante d’Europa specializzata nel settore della danza. Con più di 18.000 partecipanti e 80 marchi espositori, l’evento è stato un grande successo che trasformò la città italiana nella capitale delle arti dello spettacolo tre giorni. La fiera combina il padiglione espositivo per le aziende con corsi di danza, concorsi, audizioni e conferenze, incentivando così lo scambio di idee tra professionisti e appassionati del settore. 

 È stata una grande esperienza per noi poter accogliere nel nostro stand così tante persone che hanno potuto vedere e provare le nostre sbarre per la danza e gli specchi per le palestre. Le nostre sbarre per la danza erano presenti anche nelle sessioni di formazione e audizioni in diverse aule. 

Durante tre giorni abbiamo potuto incontrare centinaia di appassionati di danza e vedere come coreografi e ballerini provenienti da tutta l’Europa realizzavano i loro allenamenti con i nostri prodotti. 

 Siamo molto contenti dell’esperienza vissuta a Danzainfiera e speriamo di poterci rivedere di nuovo l’anno prossimo a Firenze.

Fotos: Nicola Neri, Danza in Fiera | Dinamica Ballet

 Nel mese di marzo si è tenuta a Barcellona la quinta edizione dei Premis Coreogràfics Catalunya (Premi Coreografici della Catalogna), un concorso che riunisce studenti di danza e professionisti di quest’arte, creando uno spazio di scambio artistico tra professionisti e dilettanti. 

I giovani creatori hanno presentato le loro proposte nelle categorie solista, duo e gruppo e per diversi stili come la danza classica, contemporanea, jazz, folklore o danza urbana. La giuria ha valutato l’originalità, l’interpretazione e l’esecuzione tecnica dei ballerini, oltre all’uso della musica e della coreografia nel suo insieme. Anche quest’anno il livello dei concorrenti è stato eccezionale. 

Nell’ambito dei Premi Coreografici della Catalogna, si è tenuta un’audizione anche da parte della scuola newyorkese Joffrey Ballet School, che dallo scorso anno collabora con l’organizzazione dei Premi per offrire un’esperienza di danza completa per tutti i partecipanti del concorso. 

La Joffrey Ballet School, con più di sessant’anni di storia, è rimasta in prima linea nell’educazione artistica nordamericana. Durante tutto l’anno offre programmi di formazione professionale a New York e nel periodo estivo organizza audizioni e corsi intensivi di danza in diverse città degli Stati Uniti e in altri paesi del mondo. 

 A Dinamica Ballet collaboriamo con i Premis Coreogràfics Catalunya e la Joffrey Ballet School offrendo le nostre sbarre per audizioni e riscaldamenti per tutti i partecipanti. Siamo felici che anche questa volta sia stato un successo e speriamo di ritrovarci alla sesta edizione il prossimo anno. 

 Immagini dal Premis Coreogràfics Catalunya e dalla Joffrey School:

@premiscoreograficscatalunya

@joffreyschool