Comment bien choisir la hauteur d’une barre de ballet?
When it comes to purchasing ballet barres, there are a number of considerations to take into account and one of the most important of these is the height of the barre itself. Quite often we here at Dinamica Ballet are asked to give a recommendation and as straight forward as the request seems, the answer is not so simple.
En achetant une barre de ballet, il y a plusieurs choses à prendre en considération et la plus importante est sans doute la hauteur de la barre. Très souvent, chez Dinamica Ballet on nous demande des conseils sur la hauteur de la barre, et la réponse n’est pas si simple.
Aujourd’hui, nous avons décidé de répondre à cette question en publiant un article qui vous guidera pour déterminer la hauteur idéale pour votre barre de ballet. Nous avons recherché et comparé les informations provenant de plusieurs sources, afin de vous présenter ce guide officiel pour la hauteur d’une barre de ballet.
Today we’ve decided to finally put the issue to bed with the publication of this article to help guide you in determining the best height for your ballet barres. We’ve researched and collated information from a wide range of sources to present to you the most authoritative guide on the recommended height for ballet barres.
Usage personnel ou usage professionnel ?
Il est très important de différencier les barres pour usage personnel et les barres pour usage professionnel. La raison est simple. Une barre pour un usage personnel doit être adaptée à la taille de l’individu, tandis que les barres pour les studios doivent être adaptées à des individus de tailles différentes. Commençons par une barre à usage personnel.
Quelle taille choisir pour un particulier ?
Vous pouvez trouver différents avis sur internet concernant la hauteur d’une barre de ballet pour un usage personnel. Malheureusement, la plupart des avis ressemblent à cela “ un ami de mon ami m’a dit…” ce qui n’est pas du tout rassurant !Mais si vous creusez un peu, vous trouverez des conseils un peu plus généraux. Vous verrez qu’ils suggèrent des hauteurs à peu près similaires pour une barre de ballet. Les 4 conseils qui suivent peuvent être trouvés sur plusieurs sites de danse ou forums:
1. Levez les coudes
2. À hauteur de bras sans lever les épaules
3. Mains en position préparatoire
4. Au niveau des hanches et de la taille
Comme le montre l’image ci-dessous, toutes ces positions permettent d’obtenir une hauteur optimale.
Suite à ces informations, Dinamica Ballet recommande :
La hauteur d’une barre de ballet doit se trouver entre votre épaule (quand le bras est au repos) et la position de vos mains en position préparatoire
Toute barre en dessous des hanches est trop petite et au-dessus de la cage thoracique est trop grande. Si vous commandez une barre de ballet pour un enfant, nous recommandons fortement une barre ajustable en hauteur. Nous pouvons changer de vêtements lorsqu’ils sont trop petits, cependant le coût d’une barre de ballet ne permet pas de la changer tous les ans. C’est pourquoi une barre de ballet ajustable en hauteur serait un très bon investissement sur le long terme.
Quelle taille choisir pour un professionnel ?
Les barres de ballet pour les studios ont des enjeux considérables, et connaître la meilleure hauteur pour votre barre de ballet est essentiel si vous voulez permettre aux élèves d’utiliser les barres confortablement. Nous constatons que la majorité des propriétaires de studio choisissent d’installer des barres de ballet doubles ce qui leur donne plus de flexibilité.
Des organismes de danse reconnus ont recommandé des hauteurs très spécifiques pour les barres de ballet, mais encore une fois, ces mesures varient d’un organisme à un autre. L’article qui suit indique la hauteur pour les barres du bas et les barres du haut, pour les barres fixes et indépendantes.
L’organisme national représentant la danse au Royaume Uni, One Dance UK et CEDFA, éducateur des beaux-arts américains, déclarent que la hauteur de la barre du haut doit être comprise entre 90 cm et 120cm
Dance Studio Owner conseille que la barre du haut soit comprise entre 107 cm et 117 cm. Sport Scotland (un peu plus de 100 cm) et livre La danse Classique de Cecchetti propose une hauteur de 93 cm.
However the Centre national de la danse (CND) of France recommends an upper barre well above all of these, at 1.5m! Although they do specify that this is for wall mounted barres only.
Néanmoins, le Centre National de la Danse CND recommande la barre du haut à 150 cm, bien plus haute que les autres organismes. Cependant ils expliquent que cette hauteur ne s’applique que pour les barres fixées au mur.
Concernant la barre du bas, les hauteurs doivent se situer entre 80 cm et 91,4 cm à partir du sol.. Nous vous rappelons que si vous installez une rangée de barre de ballet doubles, il faut mettre une distance respectable entre la barre du haut et la barre du bas afin de permettre une utilisation par un plus grand nombre de personnes.
Dinamica Ballet conseille :
La hauteur de la barre du bas doit être comprise entre 77 et 83 cm et la barre du haut comprise entre 101 et 106 cm
Finalement, le choix pour la hauteur ne tient qu’à vous. Ce guide a été réalisé avec les informations rencontrées sur internet mais également notre propre expérience en tant que designer et fabricant de barres de ballet. Peu importe la hauteur que vous souhaitez pour installer votre barre de ballet, Dinamica Ballet vous offre des barres répondant à vos besoins.
Sources: CEDFA, Centre National De La Danse, Classical Dance: ‘A Complete Manual of the Cecchetti Method Vol 1’, DanceClass.com, DanceStudioOwner.com, ehow.co.uk, One Dance UK, Sport Scotland iVideofitness.com