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Wie fühlst du dich nach einem Workout?

• Autsch
• Puh
• *Seufzer*
• Zzzz

Ich glaube, ich lande irgendwo zwischen „Puh“ und „Zzzz“, eine Kombination von Entlastung und Erschöpfung welche für mich persönlich nicht unbedingt positiv ausfällt, wenn es darum geht die Motivation zum Weitermachen zu entfachen… Doch Workouts sollten dich nicht so leiden lassen. Wäre es nicht besser, wenn man sich danach einfach nur gut fühlen könnte? Wäre es nicht toll sich nach jeder Workout-Session immer energiegeladener zu fühlen? Wäre es nicht rundum fantastisch, wenn man nach dem Training selbstbewusst zu Hause ankommen würde?

Ich weiß, dass ihr mir kopfnickend eure Aufmerksamkeit geschenkt habt, jedoch noch immer denk, dass das alles ja sehr schön klinge, aber es so einen Workout nur in einer Fantasiewelt geben kann. Und die Harten unter euch die glauben, dass ein Trainingsprogramm, welches euch am Ende des Tages nicht vor Erschöpfung zum Heulen bringe, kein richtiges Trainingsprogramm sei. Wenn ihr euch nach dem Training nicht wie ein wertloses Stück „Etwas“ fühlt und ihr nicht mit Höllenqualen zu Hause ankommt, dann hat das Fitnessstudio euch doch überhaupt keine Vorteile gebracht, stimmt´s?

Falsch!

Vielleicht seid ihr schon mit den Barre-Workout Methoden vertraut, bei denen Haltungen und Posen aus dem Ballett mit sanften, kontrollierten Bewegungen kombiniert werden, um einen schlanken und durchtrainierten Körper als Ergebnis zu erhalten. Möglicherweise seid ihr etwas geringschätzig gegenüber solchen Workouts, da diese keine 5000 kg Gewichte beinhalten und ihr dadurch nie eure Wunschmaße eines Zimmerschrankes erreichen werdet (Ja, ich rede mit euch Jungs).

Doch solche Workouts sind genau diese, nachdem sich die meisten Menschen sehnen. Setzt also einen Hacken hinter meinen drei, vorher erwähnten, rhetorischen Fragen, weil BARREtoned aus Großbritannien eine Art von Workout anbietet, bei der ihr euch im Nachhinein einfach nur glücklich, energiegeladen sowie selbstsicher fühlen werdet. Ich sollte ein Ausrufezeichen hinter meinen letzten Satz setzen, jedoch werde ich es mir für das sparen, was als nächstes folgt.

Stellt euch vor, die globale Erderwärmung wäre plötzlich vorbei, gefolgt vom Weltfrieden: Sozusagen eine gute Nachricht nach der anderen. Sollte es für euch nicht im Rahmen des Möglichen sein, einen BARREtoned-Kurs im Londoner Studio zu besuchen, so keine Sorge. BARREtoned bietet nämlich auch Online-Kurse an, mit einfachen Schritt-für-Schritt Videos zum Nachmachen! (Ausrufezeichen Nummer 1).

Falls ihr keine Ballettstange im eigenen zu Hause habt, so braucht ihr nicht blöd in der Ecke rum zu schmollen. Wir bei Dinamica Ballet, bieten nun allen BARREtoned Mitgliedern einen Preisnachlass von 20% auf unsere 1 ½m PRIMA Ballettstange an, und ihr könnt sie sogar über unseren Online Shop erwerben! (Ausrufezeichen Nummer 2).

Ist das nicht einfach spektakulär? (Rhetorische Frage Nummer 4).

Werft den Flyer weg von den langweiligen Fitnessstudios, welche eine Stunde Powerkurs anbieten, bei denen ihr wie Bundeswehrsoldaten angeschrien werdet. Ignoriert diese öden Nachrichten auf eurem Smartphone, die euch daran erinnern, dass ihr irgendjemanden dafür bezahlen könnt, dafür, dass er euch in Grund und Boden trainiert. Verbrennt diese Unmengen an bunten Junkmails, die euch mit den Bikini- und Sommertraumkörper das Hirn zu waschen versuchen, bei denen Ihr euch „nur“ eine Stunde am Tag an irgendwelchen großen Maschinen auspowern müsst…

*Luft hol*

BARREtoned ist bei uns angekommen, und nie war das Training so spaßig und lohnenswert.

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