Wie hoch sollte eine Ballettstange sein?

Wenn es um das Kaufen einer Ballettstange geht, gibt es eine Menge Sachen die man beachten muss. Das wichtigste jedoch ist die Höhe, auf der die Stange befestigt wird. Wir von Dinamica Ballet werden sehr oft gefragt, was die empfohlene Höhe einer Ballettstange ist. So einfach wie die Antwort auch sein mag, ist sie es jedoch überhaupt nicht.


Wenn es um das Kaufen einer Ballettstange geht, gibt es eine Menge Sachen die man beachten muss. Das wichtigste jedoch ist die Höhe, auf der die Stange befestigt wird. Wir von Dinamica Ballet werden sehr oft gefragt, was die empfohlene Höhe einer Ballettstange ist. So einfach wie die Antwort auch sein mag, ist sie es jedoch überhaupt nicht.

Heute haben wir uns endlich dazu entschieden, dieses Problem aus der Welt zu schaffen und schreiben nun diesen Artikel um Ihnen zu helfen, die perfekte Höhe Ihrer Ballettstange zu finden. Nach ausgiebiger Recherche haben wir die zuverlässigsten Informationen über die empfohlene Höhe herausgefiltert.

Es ist sehr wichtig hier zu unterscheiden: Ist die Ballettstange für Zuhause, oder für das Studio? Der Grund dafür ist sehr einfach. Eine Stange für den privaten Gebrauch sollte speziell an den Benutzer angepasst werden, während Stangen in einem Tanzstudio für Tänzer mit verschiedenen Körpergrößen benutzbar sein müssen. Das gilt besonders für Stangen, die von Kindern sowohl als auch Erwachsenen genutzt werden. Also fangen wir mit der Ballettstange für Zuhause an.

Wie hoch sollte eine Ballettstange für den Privatgebrauch sein?

Man findet viele verschiedene Empfehlungen im Internet zur Höhe der Ballettstange für den Heimgebrauch. Leider stammen die meisten Empfehlungen aus unzuverlässigen Quellen und geben keine befriedigende Antwort auf die Frage. Aber wenn man wirklich nachgräbt, findet man heraus, dass so ziemlich jede Empfehlung mehr oder weniger das Gleiche aussagt. Die folgenden sind die vier üblichsten Empfehlungen, die man auf verschiedensten Webseiten von Tanzschulen findet:

Die Höhe einer Ballettstange sollte sein:

1. Höhe des Ellbogens
2. Eine Armlänge, ohne dabei die Schulter zu heben
3. Höhe der Hände in der zweiten Position
4. Zwischen Hüfte und Taille

Aufgrund dieser Informationen empfehlen wir von Dinamica Ballet:

Die Höhe einer Ballettstange sollte zwischen dem Ellbogen (wenn der Arm hängt) und der Position der Hände in der zweiten Position sein.


Alles was unter der Hüfte liegt ist zu niedrig, und alles was über der Mitte des Brustkorbes liegt ist zu hoch. Wenn Sie eine Ballettstange für ein Kind möchten, empfehlen wir Ihnen eine höhenverstellbare Ballettstange zu kaufen. Es ist kein Kleidungsstück, dass man wegschmeißen kann, wenn es einmal nicht mehr passt. Die Kosten einer Ballettstange sind deutlich höher. Daher empfehlen wir Ihnen in eine höhenverstellbare Ballettstange zu investieren, denn auf längeren Zeitraum gesehen lohnt sich das.

Wie hoch sollte die Ballettstange für das Studio sein?

Die Höhe einer Ballettstange in Studios bringt die ganz eigenen Probleme mit sich. Möglichst viele Personen mit unterschiedlichen Körpergrößen sollen die Stange nutzen können. Daher lohnt es sich, in Studios Doppelballettstangen anzubringen.

Genauere Angaben wurden von anerkannten Tanzorganisationen gemacht, jedoch können diese von Organisation zu Organisation variieren. Die meisten der Empfehlungen geben Auskünfte über die obere und untere Ballettstange. Diese gelten für freistehende und festmontierte Ballettstangen.

Die nationale Organisation für Tanz im Vereinigten Königreich, One Dance UK, und CEDFA, Schule der schönen Künste in den USA, geben an, dass die höhere Stange irgendwo zwischen 90 cm und 1,20 m liegen sollte.

Die Empfehlungen von Dance Studio Owner fallen zwischen 1,07 m – 1,17 m.  Sport Scotland empfiehlt gerade einmal über 1 m, und Il Manuale completo di danza classica di Cecchetti, 93 cm.

Das Centre National de la Danse (CND) in Frankreich empfiehlt, dass die obere Stange deutlich höher sein muss, und zwar auf 1,5 m! Hier wurde jedoch festgelegt, dass dies nur für wandmontierte Ballettstangen gilt.

Empfehlungen für die niedrigere Stange fallen zwischen 80 bis 91,4 cm Abstand zum Boden. Da natürlich mehrere Personen mit verschiedenen Körpergrößen die Stangen nutzen sollen, ist es wichtig, einen großen Abstand zwischen der unteren und oberen Ballettstange zu lassen.


Dinamica Ballet empfiehlt:

Die Höhe der unteren Stange sollte zwischen 77 und 83 cm, und die obere Stange zwischen 101 und 106 cm liegen


Letztendlich liegt die Entscheidung in Ihren Händen. Dieser Guide basiert auf unserer eigenen Erfahrung als Hersteller und Designer von Ballettstangen sowie auf den Angaben von anerkannten Organisationen und Tanzschulen. Aber auf welcher Höhe Sie auch immer die Ballettstange montieren – Dinamica Ballet bietet für jede Höhe immer die passende Ballettstange.

Quellen CEDFA, Centre National De La Danse, Classical Dance: ‚A Complete Manual of the Cecchetti Method Vol 1‘, DanceClass.com, DanceStudioOwner.com, ehow.co.uk, One Dance UK, Sport Scotland iVideofitness.com

Ukrainische Balletakademie

Die ukrainische Balletakademie bildet seit 15 Jahren die großen Tänzerinnen und Tänzer aus, die heute professionel in den wichtigsten Kompagnien auf der ganzen Welt tanzen.

Die ukrainische Balletakademie bildet seit 15 Jahren die großen Tänzerinnen und Tänzer aus, die heute professionel in den wichtigsten Kompagnien auf der ganzen Welt tanzen. Mit ihrem Haupsitz in Milan, ist sie die einzige Tanz Akademie in Italien, die Tanzkurse, Schulausbildung sowie Internat und Unterkunft, für Mädchen und Jungen, in der selben Einrichtung anbietet. Direktorin der Akademie ist Caterina Calvino Prina, Tänzerin und Professorin, die ihre Ausbildung an der Akademie in Kiev abgelegt hat, hingegen ist Egor Scepaciov der künstlerische Leiter, der einst der ranghöchste Tänzer der moldawischen Oper war.

Die Schule hat auch ihre eigene Akademie, die AUB Campagnia italina di Balleto. Sie bietet ihren Tänzerinnen und Tänzern die Möglichkeit, künstlerisch zu wachsen, indem sie bereits von Anfang an auf die Bühne dürfen. Nach intensiven Proben in der Akademie geht es dann für die Spielzeit 2020/2021 wieder zurück in die Oper Milans, die weltbekannte Teatro degli Arcimboldi, mit den Balleten “Schwannensee“ und “La fille mal gardée“. Die Schülerinnen und Schüler erhalten die Möglichkeit einen Teil ihrer Klassen in den Sälen der brühmten Oper abzuhalten.

Dinamica Ballet, hat zusammen mit AUB gearbeitet und wir sind sehr erfreut, dass unsere Wandhalterungen Arabesque doppelt sowie unsere mobilen, höherverstellbaren Balletstangen (Modell Isa) die Tänzerinnen und Tänzer unterstützen, sich professionell weiterzuentwickeln. Wir wünschen allen Mitgliedern der ukrainischen Balletakademie viel Erfolg. Alle Fotos könnt ihr auf ihrer Homepage ansehen und ihrem Instagram account folgen.

Unsere Ballettstangen wurden auf Probe gestellt

Die Ergebnisse der Belastungstests Technischen Universität Kataloniens. Dinamica Ballet führte Belastungstest an seinen Ballettstangen durch, um die Resistenz dessen genau zu definieren. Das Laboratorium für Elastizität und Widerstand von Materialen, in der Technischen Hochschule für Ingenieure, testete 20 unserer Ballettstangen auf ihre Widerstandbeständigkeit. Es folgen die Resultate: Der Test Der Test bestand darin am Mittelpunkt …

Die Ergebnisse der Belastungstests Technischen Universität Kataloniens.

Dinamica Ballet führte Belastungstest an seinen Ballettstangen durch, um die Resistenz dessen genau zu definieren. Das Laboratorium für Elastizität und Widerstand von Materialen, in der Technischen Hochschule für Ingenieure, testete 20 unserer Ballettstangen auf ihre Widerstandbeständigkeit. Es folgen die Resultate:

Der Test

Der Test bestand darin am Mittelpunkt einer Ballettstange einen schrittweise steigenden Druck aufzubauen, bis die Ballettstange bricht, um so ihren maximalen Widerstand zu messen. Das Testlabor testete Holzstangen aus amerikanischer Terpentinkiefer von 2 und 3 Metern Länge, die auf Doppel- und Einzelballettanlagen aufgebaut wurden.

Newton (N) wurde als Maßeinheit genutzt, um den Widerstand zu definieren. Ein Newton ist somit die Kraft die benötigt wird, um einen ruhenden Körper der Masse 1 kg innerhalb von einer Sekunde auf die Geschwindigkeit 1 m/s zu beschleunigen.

Als Faustregel gilt: 1 kg entspricht auf der Erdoberfläche 9.81N und umkegehrt ist 1 Newton die Gewichtskraft die auf einen Körper mit der Masse von 102 Gramm/0,102 Kg wirkt.


Es folgen die Resultate der Tests an einer Einzel-Ballettstange von 3 m Länge

An 3 m langen Holzstangen von Dinamica Ballet zeigten die Durchschnittswerte der drei angewandten Widerstandstests, dass der maximale Widerstand 2119N also 216 Kg beträgt, bis Stange anfängt zu brechen.

Da es sich um ein lebendes Material handelt, zeigt das Holz gewisse Abweichungen zwischen den 3 Tests, die mit dem gleichen Träger und der gleichen Stange durchgeführt wurden.

Das Gewicht eines Tänzers kann natürlich sehr unterschiedlich sein, um die Ergebnisse grafisch zu illustrieren haben wir uns entschieden den Bezug zur großartigen Misty Copeland zu nehmen und ein Referenzgewicht von 50kg festgelegt. Dies würde bedeuten, dass eine einzelne 3 m Kiefernholz-Stange von Dinamica Ballet. ein Gewicht von mehr als 4 Tänzern an einem bestimmten Punkt der Stange aushält. Wären die Tänzer entlang der Stange verteilt, wäre der Widerstand größer.


Resultate der Widerstandstests mit Holzstangen in 2 m Länge.

Mit gleichen Anlage, jedoch einer 2 m Holzstange steigt der Widerstand auf 3857 N, also 393 Kg oder das Äquivalent von fast 8 Ballerinas. Die auf Doppelstangen durchgeführten Tests zeigten ähnliche Ergebnisse.

Dinamica Ballet entwickelt sich und seine Produkte stets weiter, um optimales Design mit maximaler Robustheit zu kombinieren und so ein sicheres und profesionelles Produkt anzubieten. Aus den durchgeführten Studien schließen wir, dass unsere Holzstangen aus amerikanischer Terpentinkiefer resistent und sicher genug für den alltäglichen Gebrauch sind.


Laden Sie die Resultate der Testergebnisse vom Labor für Elastizität und Widerstandsfähigkeit von Materialien der Höheren Technischen Schule für Industrietechnik herunter.

La Nuit Blanche de Dior

Vom 29. März bis zum 2. April wurde am Teatro dell’Opera di Roma La Nuit Blanche, ein Ballett zu Ehren des Musikers und US-amerikanischen Komponisten Philip Glass aufgeführt. Maria Grazia Chiuri, künstlerische Schöpferin von Dior entwarf die Kostüme für die 16 Ballettänzer und vereinte in ihrern Entwürfen Kultur, Unterhaltung und Mode.   Unsere Balletstangen passten …

Vom 29. März bis zum 2. April wurde am Teatro dell’Opera di Roma La Nuit Blanche, ein Ballett zu Ehren des Musikers und US-amerikanischen Komponisten Philip Glass aufgeführt. Maria Grazia Chiuri, künstlerische Schöpferin von Dior entwarf die Kostüme für die 16 Ballettänzer und vereinte in ihrern Entwürfen Kultur, Unterhaltung und Mode.  

Unsere Balletstangen passten sich den Bewegungen der Tänzer an und verbanden Leichtigkeit mit Funktionalität. Die Startänzer von La Nuit Blanche waren der deutsche Friedemann Vogel, vom Stuttgarter Ballet und Eleonora Abbagnato, Startänzerin der Pariser Oper und Direktorin des Ballets am Teatro dell’Opera di Roma. Die Proben wurden am Teatro dell’Opera di Roma durchgeführt, einem langjährigen Klienten von Dinamica Ballet. Sowohl auf den Fotos, als auch auf den Videoaufnahmen sind unsere mobilen Doppelballetstangen Pina zu sehen, sowie die Doppelballetstange Arabesque zur Wandmontage. Wir sind sehr stolz auf die Zusammenarbeit mit dem großen Modehaus Dior und dem Balleto di Roma.

Fotografie: Paola Mattioli
Quelle: Nuit Blanche | Dior 

Wir sehen uns auf der Danzainfiera in Florenz

Von Samstag, den 22. Februar bis Sonntag, den 23. Februar werden wir auf der Fachmesse für Tanz Danzainfiera anwesend sein. Dieses Event findet jedes Jahr in der Fortezza da Basso, eine mittelalterliche Burg in Florenz, statt und ist unter den Unternehmen, Ballerinas, Tanzschulen- und kompanien ganz Europas zu einer der anerkanntesten Fachmessen der Tanzbranche geworden. …

Von Samstag, den 22. Februar bis Sonntag, den 23. Februar werden wir auf der Fachmesse für Tanz Danzainfiera anwesend sein. Dieses Event findet jedes Jahr in der Fortezza da Basso, eine mittelalterliche Burg in Florenz, statt und ist unter den Unternehmen, Ballerinas, Tanzschulen- und kompanien ganz Europas zu einer der anerkanntesten Fachmessen der Tanzbranche geworden. Dieses Jahr feiert die Danzainfiera ihr 15- Jähriges Jubiläum – und zu diesem Event werden zahlreiche Shows, Meisterklassen und Workshops mit den erfahrensten Spezialisten der Branche angeboten.

Wenn du unsere Ballettstangen und Tanzspiegel gerne testen möchtest, dann komm uns doch an unserem Stand B18/20 besuchen. Dort werden wir an diesem Wochenende zusammen mit Dance Distribution. Workshops abhalten. An unserem Stand demonstrieren wir euch die Funktionalität unserer Produkte und zeigen euch wie ihr das Meiste aus ihnen heraus holt.

Wir freuen uns auf euch!

Stand B 18/20
22-23 de febrer
Fortezza da Basso, Florència