COS, intel·ligència corporal per totes les edats

COS és un centre que ofereix activitats que parteixen de la tècnica base de la dansa i on es treballa la tonificació muscular, la flexibilitat i la posició postural per desenvolupar progressivament la intel·ligència corporal. Fundada i dirigida per l’Elisabet García Permanyer, COS és un projecte que va néixer el 2016 i que trobareu al …

COS és un centre que ofereix activitats que parteixen de la tècnica base de la dansa i on es treballa la tonificació muscular, la flexibilitat i la posició postural per desenvolupar progressivament la intel·ligència corporal.

Fundada i dirigida per l’Elisabet García Permanyer, COS és un projecte que va néixer el 2016 i que trobareu al barri de Poble Nou de Barcelona. L’alineació correcta del cos ajuda a prevenir dolors musculars i articulars i evitar sobrecàrregues o contractures. A les classes de COS hi trobareu persones de totes les edats que poden adaptar la intensitat dels exercicis a la seva capacitat i que a mesura que guanyen forma física desenvolupen la intel·ligència del cos. Des de nens de dotze anys a persones de més de vuitanta, en les diferents disciplines que ofereix el centre, obtindreu sempre les directrius per tenir plena consciència de la correcta posició del cos. 

COS és a més centre oficial de Ballet Fit, una modalitat de fitness basada en la tècnica del ballet en la qual es treballen tots els grups musculars només amb el pes del propi cos. Ofereixen classes de ballet contemporani per a adults i formació en ballet i dansa contemporània per a nenes. L’Elisabet i el seu equip també organitzen tallers temàtics i casals d’estiu per a nens amb classes d’acrobàcia, dansa, cant i expressió corporal.

L’Elisabet ha creat un espai de pràctica que transmet pau i tranquil·litat amb una estètica minimalista i colors naturals. Es van decidir per les barres de ballet de fixació a la paret Arabesque Doble en un color blanc personalitzat que maximitza la lluminositat de l’espai. Els suports de paret de Dinamica Ballet ofereixen estabilitat total i resistència a la tensió dels exercicis més exigents, maximitzant alhora l’espai útil de la sala. La qualitat del reflex dels miralls és essencial per treballar la tècnica; els 11 miralls de paret Figaro de la sala mantenen una imatge perfecta sense deformacions, des de tots els angles i a qualsevol distància. 

Trobareu COS al número 124 al carrer de Marià Aguiló, al districte de Sant Martí de Barcelona. Podeu consultar els seus horaris al seu web. Agraïm a l’Elisabet la confiança en Dinamica Ballet.

L’Òpera de Montecarlo

L’Òpera de Montecarlo és un símbol d’elegància i cultura al Principat de Mònaco. Des dels seus inicis fins a l’actualitat ha captivat persones de tot el món amb la seva esplendor arquitectònica i les seves magnífiques produccions. Situada al cor de Mònaco, ha exercit un paper crucial en la promoció i en la preservació d’aquesta forma d’art …

L’Òpera de Montecarlo és un símbol d’elegància i cultura al Principat de Mònaco. Des dels seus inicis fins a l’actualitat ha captivat persones de tot el món amb la seva esplendor arquitectònica i les seves magnífiques produccions. Situada al cor de Mònaco, ha exercit un paper crucial en la promoció i en la preservació d’aquesta forma d’art única. Va ser fundada en 1879 pel Príncep Carles III de Mònaco i dissenyada per Charles Garnier, el nom del qual s’ha convertit en sinònim de bellesa arquitectònica.

Al llarg de la seva història, l’Òpera de Montecarlo ha estat escenari de nombroses produccions i esdeveniments destacats. Algunes de les òperes més famoses del repertori clàssic s’han interpretat en aquest prestigiós escenari, amb destacats directors d’orquestra i cantants reconeguts mundialment. A més de les produccions regulars, l’òpera ha acollit esdeveniments i festivals de renom internacional.


A l’actualitat, l’Òpera de Montecarlo continua sent un important centre cultural i artístic. La seva programació inclou una àmplia varietat de produccions operístiques, ballet, concerts i obres especials. L’Òpera s’ha adaptat a les tendències i a les preferències contemporànies, mantenint al mateix temps el seu compromís amb l’excel·lència artística.


L’Òpera de Montecarlo va adquirir cinc barres de ballet Avant que s’han utilitzat en la gran òpera «La Condemnació de Faust». Creada per Hector Berlioz, és una obra mestra que combina música, teatre i poesia per a explicar la tràgica història del llegendari personatge de Faust. Aquesta obra ens submergeix en un viatge emocionalment intens que explora la cerca del coneixement, la set de poder i la lluita entre el bé i el mal. Amb una música captivadora i una narrativa poderosa, «La condemnació de Faust» és una experiència única que ha enlluernat al públic durant generacions.

Foto: ©2022 – Alain Hanel – OMC
Foto: ©2022 – Alain Hanel – OMC
Foto: ©2022 – Alain Hanel – OMC

La trama es basa en el poema èpic de Johann Wolfgang von Goethe, que conta la història de Faust, un erudit turmentat i descontent amb la seva vida. En la seva cerca de la saviesa i l’experiència, Faust fa un pacte amb el diable, representat pel personatge de Mefistófeles. Aquest pacte desencadena una sèrie de successos que porten a Faust a un viatge tortuós de plaers efímers, amors esquinçadors i desesperació. «La condemnació de Fausto» és una òpera que ens convida a reflexionar sobre temes profunds com el poder, la redempció i les conseqüències de les nostres accions. En el minut 0.53 del següent vídeo podràs veure les nostres barres de ballet sobre l’escenari:

Estem orgullosos que una institució de referència mundial com l’Òpera de Montecarlo hagi confiat en Dinamica Ballet. El seu compromís amb l’excel·lència artística, la seva programació variada i la seva ubicació en el bell Principat de Mònaco la converteixen en una experiència cultural incomparable.

Si tens l’oportunitat de visitar el Principat, no pots deixar de gaudir d’una actuació a l’Òpera de Montecarlo. Submergeix-te en la majestuositat de l’edifici, deixa’t portar per la música i meravella’t amb les interpretacions d’artistes talentosos en un dels escenaris més emblemàtics del món.