Dinamica Ballet a la Grand Audition 2025: Donant suport al talent internacional

A Dinamica Ballet hem tingut l’honor de col·laborar en la Grand Audition 2025 de Barcelona, un prestigiós esdeveniment celebrat a l’Auditori Atrium de Viladecans. Aquesta audició internacional, organitzada per D&D Art Productions i fundada el 2016 per David i Daria Makhateli, reuneix joves ballarins i ballarines de diversos països amb l’objectiu de demostrar el seu …

A Dinamica Ballet hem tingut l’honor de col·laborar en la Grand Audition 2025 de Barcelona, un prestigiós esdeveniment celebrat a l’Auditori Atrium de Viladecans. Aquesta audició internacional, organitzada per D&D Art Productions i fundada el 2016 per David i Daria Makhateli, reuneix joves ballarins i ballarines de diversos països amb l’objectiu de demostrar el seu talent davant directors i coreògrafs d’algunes de les companyies de ballet més importants del món. A Dinamica Ballet creiem en la importància de donar suport al talent emergent i proporcionar als ballarins les millors condicions per al seu desenvolupament artístic. Per aquest motiu, hem contribuït a l’esdeveniment proporcionant les nostres barres de ballet, utilitzades durant les sessions d’audició pels joves aspirants que busquen un lloc en companyies de renom internacional.

Un jurat de renom internacional

Grand Audition Barcelona 2025 ha comptat amb un jurat format per figures de gran rellevància en el món del ballet, entre elles Aaron S. Watkin, director artístic de l’English National Ballet; Debbie Turner, de Cape Ballet Africa; o Ashley Wheater, de Joffrey Ballet. Aquests professionals han avaluat els joves talents que aspiren a formar part de companyies de prestigi mundial, brindant-los l’oportunitat d’iniciar una carrera internacional en la dansa clàssica.

La Grand Audition de Barcelona ha generat interès mediàtic amb la participació de ballarins de 32 països. Ha estat coberta per diversos mitjans de comunicació i Televisió de Catalunya ha destacat l’esdeveniment al Telenotícies amb aquesta peça, subratllant la rellevància d’aquesta audició en el panorama del ballet internacional, on es poden veure les nostres barres de ballet dobles model Pina.

Dues dècades donant suport al desenvolupament artístic

A Dinamica Ballet, continuarem donant suport als ballarins i companyies amb productes d’alta qualitat que contribueixin al seu rendiment i formació. La Grand Audition és un clar exemple de com el talent i la dedicació poden obrir portes a oportunitats internacionals, i ens enorgulleix haver format part d’aquest esdeveniment tan significatiu. Continuarem impulsant iniciatives que reforcin el desenvolupament de la dansa i proporcionin als ballarins les eines necessàries per assolir els seus somnis.

Dinamica Ballet a Danza in Fiera 2025: L’esdeveniment imprescindible per als amants de la dansa

Estem contents d’anunciar que Dinamica Ballet serà present a Danza in Fiera 2025, l’esdeveniment més important per a aficionats i professionals de la dansa a Europa. Del 21 al 23 de febrer ens trobareu a la Fortezza da Basso, a Florència, envoltats de ballarins, professors, coreògrafs i experts del sector, en un ambient ple d’energia …

Estem contents d’anunciar que Dinamica Ballet serà present a Danza in Fiera 2025, l’esdeveniment més important per a aficionats i professionals de la dansa a Europa. Del 21 al 23 de febrer ens trobareu a la Fortezza da Basso, a Florència, envoltats de ballarins, professors, coreògrafs i experts del sector, en un ambient ple d’energia i passió pel ballet i la dansa en totes les seves formes.

Descobreix les nostres barres de ballet i miralls de dansa a l’estand H7

Des de fa més de 20 anys, a Dinamica Ballet dissenyem i fabriquem barres de ballet i miralls de dansa d’alta qualitat, pensats per oferir estabilitat, seguretat i elegància a acadèmies, teatres, estudis i espais privats de tot el món. En aquesta edició de la Danza in Fiera, et convidem a visitar-nos a l’estand H7, on podràs descobrir les nostres solucions i comprovar la qualitat dels nostres productes.

Les nostres barres de ballet s’han creat per integrar-se en diferents espais i adaptar-se a diverses disciplines. A més, els nostres miralls de dansa, amb vidre d’alta seguretat i un disseny pensat per a la pràctica professional, garanteixen una experiència òptima en qualsevol entorn d’entrenament.

Una trobada amb la comunitat internacional de la dansa

Danza in Fiera no és només una fira comercial, sinó una celebració de la dansa en totes les seves expressions. Durant l’esdeveniment, es duran a terme classes magistrals, audicions, competicions i espectacles impartits per figures destacades del món de la dansa. També estem contents de participar com a partners tècnics, proporcionant les nostres barres de ballet a tots els participants. Serà un privilegi acompanyar grans professionals de la dansa a la classe magistral de la Joffrey Ballet School, l’audició per al Ballet de Siena o el taller amb la companyia Aterballetto.

Per a Dinamica Ballet, aquesta és una oportunitat única per connectar amb professionals del sector, intercanviar idees i mostrar com els nostres productes poden millorar l’experiència de formació i pràctica de la dansa. Si ets un apassionat de la dansa i busques equipament d’alta qualitat per al teu estudi, acadèmia o teatre, no dubtis a visitar-nos a l’estand H7. Estarem encantats d’assessorar-te i ajudar-te a trobar la millor solució per al teu projecte.

Ens veiem a #dif2025!

Bones Festes. Gràcies per confiar en nosaltres per a ser part del teu univers artístic

Benvolgut amant de la dansa, La màgia de Nadal torna a omplir l’aire, convidant-nos a gaudir de moments plens d’alegria i connexió. A Dinamica Ballet volem aprofitar aquesta època especial per a donar-te les gràcies per permetre’ns ser part de la teva passió. Des de la nostra llar a Barcelona, t’enviem els nostres millors desitjos per a …


Benvolgut amant de la dansa,

La màgia de Nadal torna a omplir l’aire, convidant-nos a gaudir de moments plens d’alegria i connexió. A Dinamica Ballet volem aprofitar aquesta època especial per a donar-te les gràcies per permetre’ns ser part de la teva passió. Des de la nostra llar a Barcelona, t’enviem els nostres millors desitjos per a aquest Nadal. Que aquestes festes estiguin repletes de moments plens de llum, riures i calidesa al costat dels teus éssers estimats.

Igual que en una coreografia perfecta, que cada pas d’aquestes dates estigui ple d’harmonia i bellesa. Enguany ha estat ple de moviment, reptes i assoliments compartits. Amb la mirada posada a 2025, volem continuar acompanyant-te en el teu viatge creatiu. Que l’any vinent estigui ple de nous projectes i emocions que deixin empremta. Desitgem que la màgia de Nadal i l’entusiasme de l’Any Nou t’acompanyin en cada pràctica, cada assaig, cada espectacle i cada instant en el qual expresses la teva passió per la dansa.

Gràcies per confiar en nosaltres per a ser part del teu univers artístic. Continua ballant amb l’ànima i deixa que la dansa il·lumini cada racó de la teva vida. Bones festes, un meravellós Nadal 2024 i un pròsper any nou 2025 ple d’èxit, inspiració i felicitat.

Amb afecte,
L’equip de Dinamica Ballet


Participem en els Oysho Community Days de Barcelona

El cap de setmana del 23 i 24 es va celebrar a Barcelona l’Oysho Community Days, un esdeveniment organitzat per la marca de moda on centenars de dones van poder practicar en activitats dirigides de ioga, fitness, Pilates, indoor cycling o barre, i connectar amb altres membres de la comunitat que comparteixen la passió per …

El cap de setmana del 23 i 24 es va celebrar a Barcelona l’Oysho Community Days, un esdeveniment organitzat per la marca de moda on centenars de dones van poder practicar en activitats dirigides de ioga, fitness, Pilates, indoor cycling o barre, i connectar amb altres membres de la comunitat que comparteixen la passió per l’esport.

L’esdeveniment es va celebrar en nou espai a tocar de la platja de la Barceloneta. Tinglados consta de quatre edificis de més de 100 anys d’antiguitat que s’han reformat mantenint l’estètica exterior. Els edificis s’han batejat fent referència als seus usos originals; com La Carbonera, que va funcionar com a magatzem de carbó i dipòsit per a petites embarcacions.

Dinamica Ballet va oferir per a l’esdeveniment 22 barres de ballet mòbils dobles dels models Pina i Giselle per a les classes de Cardio Barre a càrrec de Juno House el dissabte i Barre Hit el diumenge dirigida per Serotonin Studio. Amb 4 o 6 participants per barra de ballet, l’estabilitat del conjunt va ser perfecta malgrat l’exigència dels exercicis. Fusionant elements del ballet clàssic, Pilates i ioga a través d’exercicis isomètrics, barre s’ha convertit en una opció interessant per a tonificar el cos, treballar la flexibilitat i millorar la postura corporal. Estem molt contents d’haver participat en els Oysho Community Days, va ser impressionant veure una sessió de barre amb més de 100 persones passant-ho genial amb les nostres barres.

COS, intel·ligència corporal per totes les edats

COS és un centre que ofereix activitats que parteixen de la tècnica base de la dansa i on es treballa la tonificació muscular, la flexibilitat i la posició postural per desenvolupar progressivament la intel·ligència corporal. Fundada i dirigida per l’Elisabet García Permanyer, COS és un projecte que va néixer el 2016 i que trobareu al …

COS és un centre que ofereix activitats que parteixen de la tècnica base de la dansa i on es treballa la tonificació muscular, la flexibilitat i la posició postural per desenvolupar progressivament la intel·ligència corporal.

Fundada i dirigida per l’Elisabet García Permanyer, COS és un projecte que va néixer el 2016 i que trobareu al barri de Poblenou de Barcelona. L’alineació correcta del cos ajuda a prevenir dolors musculars i articulars i evitar sobrecàrregues o contractures. A les classes de COS hi trobareu persones de totes les edats que poden adaptar la intensitat dels exercicis a la seva capacitat i que a mesura que guanyen forma física desenvolupen la intel·ligència del cos. Des de nens de dotze anys a persones de més de vuitanta, en les diferents disciplines que ofereix el centre, obtindreu sempre les directrius per tenir plena consciència de la correcta posició del cos. 

COS és a més centre oficial de Ballet Fit, una modalitat de fitness basada en la tècnica del ballet en la qual es treballen tots els grups musculars només amb el pes del propi cos. Ofereixen classes de ballet contemporani per a adults i formació en ballet i dansa contemporània per a nenes. L’Elisabet i el seu equip també organitzen tallers temàtics i casals d’estiu per a nens amb classes d’acrobàcia, dansa, cant i expressió corporal.

L’Elisabet ha creat un espai de pràctica que transmet pau i tranquil·litat amb una estètica minimalista i colors naturals. Es van decidir per les barres de ballet de fixació a la paret Arabesque Doble en un color blanc personalitzat que maximitza la lluminositat de l’espai. Els suports de paret de Dinamica Ballet ofereixen estabilitat total i resistència a la tensió dels exercicis més exigents, maximitzant alhora l’espai útil de la sala. La qualitat del reflex dels miralls és essencial per treballar la tècnica; els 11 miralls de paret Figaro de la sala mantenen una imatge perfecta sense deformacions, des de tots els angles i a qualsevol distància. 

Trobareu COS al número 124 al carrer de Marià Aguiló, al barri de Poblenou de Barcelona. Podeu consultar els seus horaris al seu web. Agraïm a l’Elisabet la confiança en Dinamica Ballet.

Club Barre, un centre boutique de fitnes especialitzat en barre a València

Club Barre és el primer centre boutique de fitnes especialitzat en barre a la ciutat de València. A més de les dues sales per a la pràctica, l’espai compta amb un showroom per a marques de moda esportiva sostenibles i una zona community per a relaxar-se després d’una sessió de barre, desenvolupant així el desenvolupament …

Club Barre és el primer centre boutique de fitnes especialitzat en barre a la ciutat de València. A més de les dues sales per a la pràctica, l’espai compta amb un showroom per a marques de moda esportiva sostenibles i una zona community per a relaxar-se després d’una sessió de barre, desenvolupant així el desenvolupament físic, personal i social de la seva comunitat. Club Barre és un projecte creat i liderat per Clara Verduch, una emprenedora valenciana, ballarina, apassionada del fitnes i formada en Pilates que va descobrir el barre quan vivia a Suïssa. 

El barre fusiona en les seves rutines elements del ballet clàssic, Pilates i ioga a través d’exercicis isomètrics i s’ha convertit en una opció excel·lent per a aquells que busquen tonificar el cos, treballar la flexibilitat i millorar la postura corporal. Es tracta d’una disciplina de baix impacte que està guanyant popularitat; trobareu centres especialitzats a Barcelona i Madrid i ara també podeu practicar a Club Barre València.

Club Barre Valencia. Dinamica Ballet
Barra de ballet fija de suelo doble Pina-Fix

Clara ha equipat les seves sales amb les nostres barres de ballet doble amb fixació a terra Pina-Fix, que permeten a persones de diferents alçades practicar a la vegada. El seu disseny aporta estabilitat per als exercicis i aprofitament de l’espai per poder crear sales molt funcionals. Per a aconseguir l’equilibri cromàtic que buscava per a l’estètica de les seves sales, es va triar l’acabat en negre del suport, que combina molt bé amb el color de la fusta natural de pi melis i li donen un estil propi i delicat a l’ambient de pràctica.


Club Barre València ofereix classes presencials i en línia des de maig de 2022, el seu equip s’ha format en el mètode barre al centre nord-americà Exhale i gran part d’elles han estat ballarines professionals. No fa falta ser ballarí ni tenir nocions de dansa, descobreix totes classes al seu web i segueix a Club Barre València a Instagram.

Barres de ballet amb suport a terra Pina-Fix Black
Showroom Club Barre València
Club Barre Valencia
Club Barre Valencia entrada

SOULBODY Vienna, moviment conscient pel cos i l’ànima

SOULBODY Vienna és el somni fet realitat de l’Isabelle i l’Anika, dues emprenedores apassionades que han creat el seu propi estudi al barri de Seestadt de la capital austríaca.

SOULBODY Vienna és el somni fet realitat de l’Isabelle i l’Anika, dues emprenedores apassionades que han creat el seu propi estudi al barri de Seestadt de la capital austríaca. 

Les fundadores del SOULBODY Vienna es van conèixer estudiant en la universitat. L’Anika era una amant de la dansa i ens explica que ballar l’ajudava a organitzar els seus pensaments i oblidar els problemes que pogués tenir mentre fluïa amb la música. L’Isabelle va descobrir el ioga a partir d’un problema de salut i des de llavors no ha parat de practicar i formar-se en Hatha Ioga, Vinyasa Flow i Yin Ioga.

 

Anika Soulbody Vienna
Isabelle Soulbody Vienna

Ambdues són professores de Barre, la fusió transformadora de ballet, pilates i ioga que busca crear una experiència integral i efectiva per a enfortir el cos, guanyar elasticitat i treballar l’equilibri. A SOULBODY Vienna són especialistes en entrenaments de baix impacte, entenent el moviment com la connexió entre el cos i l’ànima. Aquesta visió holística del moviment conscient ajuda a que les seves alumnes se sentin bé física i emocionalment, a més de passar-s’ho molt bé a les seves classes. 

Acompanyades de la Michelle, la Mirella, la Nadine, la Victoria i les tres Sarahs, ofereixen classes cada dia de la setmana. Amb les seves sessions de barre, ioga, pilates i flexibilitat han aconseguit crear un entorn meravellós on practicar diferents disciplines i sentir-se bé.

Ens encanta que Anika i Isabelle hagin confiat en nosaltres i que les nostres barres de ballet les acompanyin a les seves classes. Us desitgem molt èxit amb SOULBODY Vienna i estem convençuts que amb la vostra passió aconseguireu tots els vostres somnis. Seguiu-les a Instagram i visiteu-ne la seva web.

Soulbody Vienna y barras de ballet
Soulbody Vienna y barras de ballet
Ejercicios de barre en Soulbody Vienna
Anika y Isabelle practicando con barras de ballet

Col·laborem amb els  Premis Coreogràfics Catalunya i la Joffrey Ballet School de Nova York

De 22 al 24 de març es va celebrar a Sant Boi de Llobregat la cinquena edició dels Premis Coreogràfics Catalunya, un certamen que reuneix estudiants de dansa i professionals d’aquest art creant un espai d’intercanvi artístic entre professionals i amateurs. Joves creadors varen presentar les seves propostes en les categories de solo, duo i …

De 22 al 24 de març es va celebrar a Sant Boi de Llobregat la cinquena edició dels Premis Coreogràfics Catalunya, un certamen que reuneix estudiants de dansa i professionals d’aquest art creant un espai d’intercanvi artístic entre professionals i amateurs.

Joves creadors varen presentar les seves propostes en les categories de solo, duo i grupal en diferents registres com dansa clàssica, contemporània, jazz, folklore o urbana. El jurat va valorar l’originalitat, la interpretació i l’execució tècnica per part de les ballarines i els ballarins, a més de l’ús de la música i el conjunt de la coreografia. Un any més, el nivell de les propostes va ser excel·lent. 

En el marc dels Premis Coreogràfic de Catalunya també es va realitzar una audició de l’escola novaiorquesa Joffrey Ballet School, que des de l’any passat col·labora amb l’organització dels Premis Coreogràfic per generar una experiència en dansa completa per les i els participants del concurs. La Joffrey Ballet School, amb més de seixanta anys d’història, s’ha mantingut a l’avantguarda de l’educació artística nord-americana.  Durant tot l’any ofereix programes d’entrenament professional a Nova York i a l’estiu organitza audicions i cursos intensius de dansa en diferents ciutats dels Estats Units, Europa i Àsia.


Des de Dinamica Ballet vàrem col·laborar amb els Premis Coreogràfics de Catalunya i la Joffrey Ballet School oferint les nostres barres de ballet per la realització de l’audició i els escalfaments de tots els participants. Estem contents que un any més hagi estat un èxit i esperem tornar-nos a trobar en la sisena edició de l’any que ve.


Imatges: Premis Coreogràfics Catalunya i Joffrey School

@premiscoreograficscatalunya

@joffreyschool

Dinamica Ballet triomfa a la Danzainfiera de Florència

Del 23 al 25 de febrer es va celebrar a Florència la Danzainfiera, la fira especialitzada en dansa més important d’Europa. Amb més de 18.000 assistents i 80 marques expositores, l’esdeveniment va ser un gran èxit que va convertir a la ciutat italiana en la capital de les arts escèniques durant tres dies. La fira …

Del 23 al 25 de febrer es va celebrar a Florència la Danzainfiera, la fira especialitzada en dansa més important d’Europa. Amb més de 18.000 assistents i 80 marques expositores, l’esdeveniment va ser un gran èxit que va convertir a la ciutat italiana en la capital de les arts escèniques durant tres dies. La fira combina el pavelló d’exposició per a empreses amb classes de dansa, concursos, audicions i xerrades, la qual cosa fomenta l’intercanvi d’idees entre professionals i aficionats del sector.

Va ser una gran experiència per a nosaltres poder rebre a tantes persones en el nostre estand que van poder veure i  provar les nostres barres de ballet i miralls de dansa. Les nostres barres de ballet també van ser presents en les sessions de formació i exhibicions en diferents aules. Durant 3 dies vam poder conèixer a centenars d’apassionats de la dansa i veure com ballarins i ballarines de tot Europa realitzaven la seva pràctica amb els nostres productes. 

Estem molt contents de l’experiència al Danzainfiera i esperem poder tornar a veure’ns l’any vinent a Florència!

Fotos: Nicola Neri, Danza in Fiera | Dinamica Ballet

La preparació física i mental per a una audició de dansa

La preparació física i mental per a una audició de dansa

S’acosta l’època d’audicions. El novembre és quan normalment comencem a veure com els portals web de dansa s’omplen d’anuncis sobre futures audicions. Per això, avui volem compartir amb tu alguns consells per ajudar-te a estar físicament i mentalment preparat per a una audició de dansa.

1. Estar preparat mentalment és tan important com estar-ho físicament

És lògic que vulguis estar en la teva millor forma física a l’hora d’examinar-te, però estar preparat mentalment és tant o més important com estar-ho físicament. En una audició, et trobaràs en un entorn nou i amb persones que no coneixes, per això adoptar una actitud tranquil·la i positiva és clau per fer una bona audició.

2. No hi donis massa voltes i deixa’t portar

Una audició pot ser tan plaent o desagradable com tu desitgis. Pensar massa sobre com serà és contraproduent. Crear-te expectatives, ja siguin positives o negatives, només farà que et posis més nerviós i es perdi la màgia del moment. Cada audició és única i diferent, la gaudiràs molt més si l’afrontes amb una mentalitat oberta. En comptes d’intentar preveure què passarà o quins altres ballarins s’hi presentaran, centra’t a voler aprendre i gaudir de cada segon, perquè aquesta oportunitat no es repetirà.  A més, si et sents feliç durant l’audició, tens moltes més possibilitats de captar l’atenció i agradar el jurat.

 3. Confia en la feina ben feta

Ser constant en el teu treball diari és clau per preparar el teu cos i ment abans d’una audició. És important que, abans, imaginis que cada classe i cada assaig són com una audició. Arriba d’hora per poder escalfar bé, l’ideal és una hora o trenta minuts abans. Comença movent el cos amb suavitat i incrementa la força a mesura que vas sentint la musculatura més preparada.

Presta especial atenció a les parts del cos on hagis patit alguna lesió prèvia i fes alguns estiraments suaus abans de començar amb la barra de ballet. Al final de la classe i dels assajos, estira durant més estona per relaxar la musculatura i deixar-la preparada per a l’endemà.Si vas a l’audició sabent que has seguit una bona rutina d’activitat física i que has donat el màxim en cadascuna de les classes i assajos previs a l’audició, et sentiràs més segur i preparat.

4. Sigues humil i no et comparis

Cada ballarí té els seus defectes a millorar i tu no ets millor ni pitjor que els teus companys. És important que a la classe hi hagi un bon ambient i puguis portar-te bé amb la resta. Per això, ser competitiu només és bo fins a un cert punt. No deixis que l’enveja et domini perquè en seràs el principal perjudicat.

Cap ballarí ha nascut sabent ballar. Recorda com eres quan vas començar i fes servir aquesta memòria per voler ser millor cada dia. Quan et miris al mirall i tinguis un pensament acte-crític, acompanya’l sempre amb una afirmació positiva, recordant el que sí que t’agrada de tu mateix. Durant l’audició, imagina que no hi ha ningú més i concentra’t únicament a ensenyar al jurat el que saps. Balla amb humilitat, perquè ningú és perfecte, i no et comparis amb la resta de participants.

5. Segueix una rutina saludable d’alimentació i de son

Seguir una dieta saludable és important per mantenir el pes ideal, però també ho és per tenir energia i evitar lesions. El secret no és menjar poc, sinó menjar a poc a poc fins que et sentis satisfet. Les verdures, la fruita i els llegums són aliments baixos en calories i alts en nutrients, per això pots menjar-ne en abundància. Pren els aliments crus, cuinats al vapor o a la planxa amb una mica d’oli d’oliva, ja que aquestes són les formes més saludables, i evita al màxim el sucre, usar molta sal o els aliments fregits. I no t’oblidis de beure prou aigua! Abans de l’audició, no mengis massa. L’adequat seria menjar una bona dosi d’aliments saludables 2-3 hores abans de l’exercici físic i endur-te alguna peça de fruita o fruita seca per a mantenir un bon nivell d’energia durant l’entrenament.

Si tens dubtes, consulta-les amb un professional de la nutrició.  Dormir bé també és molt important perquè el cos descansi i perquè els músculs es recuperin. Mantenir un horari regular per llevar-te i anar-te’n al llit és essencial perquè el nostre cos sàpiga quan ha d’estar despert i quan ha de dormir. Evita fer àpats pesats, mirar la tele o fer servir el mòbil just abans d’anar-te’n al llit, fer-ho podria impedir-te dormir bé. Llegir un llibre o escriure al diari les correccions que t’ha fet el professor durant el dia són activitats que et poden ajudar a agafar millor el son. Si pateixes ansietat o insomni, el millor és demanar ajuda a un professional de la salut.

Segueix una rutina saludable d’alimentació i de son per les audicions de dansa

6. No et desanimis

Alguns dies costaran més que altres. Quan sents que estàs físicament cansat o quan sembla que et surt tot malament, fes un treball interior d’introspecció. Per què balles? Què sents quan balles? Fins a quin punt estàs disposat a fer el que sigui necessari per a aconseguir el teu somni?Pensar en les emocions positives que sents en ballar et donarà la motivació que necessites aquest dia per seguir. 

I si l’audició no va bé? Ho he de deixar? Si el resultat de l’audició no és l’esperat, no et desanimis perquè hi haurà més oportunitats. Cada audició és una nova oportunitat que t’acosta una mica més a fer realitat el teu somni. El més important és que tinguis clar si ballar et fa prou feliç per fer-ho la  resta de la teva vida. Si és així, pots estar segur que tindràs la força suficient per a aconseguir-ho.

 Júlia Muxinach | Ballarina i emprendedora | shesapiens.com